Основной контент книги Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин, гормон, который не даёт Вам похудеть
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 40 stron

2023 rok

16+

Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин, гормон, который не даёт Вам похудеть

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
9,29 zł

O książce

Вы хотите сжечь жир на животе? Почему некоторым людям легче худеть, чем другим? Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно. Как гормон регулирует сжигание жира и как Вы можете влиять на гормон! Перепробовали бесчисленное количество диет? Начните контролировать своё здоровье прямо сейчас! Что Вы узнаете из этой книги: - причина №1, когда ваше тело хочет терять жир и когда не хочет! - переключатель для вашего сжигания жира - что активирует процесс сжигания жира - теряйте жир на животе - форма питания, которая наилучшим образом способствует этому изменению - стать здоровым и похудеть - отличное руководство по веганскому питанию - какую роль играют витамины - почему питательные вещества так важны - и многое другое! - со списком ингредиентов! Купите эту книгу! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Inne wersje

1 książka od 13,96 zł
Zobacz wszystkie opinie

легко читается, узнала новые вещи для себя, будем с подругой пробовать применять, составили список нужных продуктов, если не подействует, допишу отзыв ;)

android_818e2bb6-0184-1000-0000-000000000000 ну что там с похудением?

Эта компактная книга содержит перечень продуктов, способствующих быстрому насыщению, нормализации обмена веществ и снижению веса. Есть данные о том, как соблюдая вегетарианскую диету, насыщать организм всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Каждый продукт имеет данные о калорийности на 100 грамм и содержании витаминов, поэтому можно планировать чего и сколько можно и нужно употреблять в течение дня для снижения веса.

***

Главный постулат: жир - это последствие нездоровья человеческого организма, поэтому, чтобы похудеть, нужно сначала нормализовать все функции организма избавив их от нарушений. В этом поможет правильно подобранный рацион и наличие посильных физических упражнений.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Анны Россманн-Хадсон «Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин, гормон, который не даёт Вам похудеть» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
14 stycznia 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
40 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 73 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 101 оценок