Objętość 101 strona
2019 rok
НЕ ДИЕТА. К лучшей версии себя посредством образов
O książce
Стремление помочь предотвратить возможные нарушения в пищевом поведении или хотя бы частично избавить вас от тех нарушений, которые уже очевидны в силуэте фигуры, подтолкнуло меня написать это пособие. В общем, если вы успели утвердиться в том, что все методы движения к собственной стройности уже изучены, каждый алгоритм испробован на себе в полной мере, а результат совсем не радует или его продолжительность слишком краткосрочна, вам кажется, что из замкнутого круга со сценарием «лишний вес – ограничения – срыв – лишний вес» просто нет выхода, то… Спешу вас обрадовать – ВЫХОД ЕСТЬ, и я с радостью помогу вам разомкнуть этот круг, найти и открыть ту самую дверь!
Книга мне понравилась, читается на одном дыхании, легко. Приводится много примеров для более доступного восприятия информации. Спасибо автору!
Хорошая книга, написана просто и понятно, содержит много полезной информации для тех кто хочет достичь цели, методы рабочие, если им следовать.
интересно написано. мотивирует идти к своей цели. Особенно понравились рецептики в конце книги. обязательно приготовлю. Спасибо
Отличное пособие для начинающих и желающих! Главное цели и задачи- а эта книга путеводитель к цели. Рекомендую, не просто так, а именно пользуюсь сама. Не только прочитал и забыл, а возвращаясь к прочитанному.
Recenzje, 4 recenzje4