Основной контент книги Groupfitness - Cardio Basics und Variationen
Tekst
Objętość 260 stron
106,32 zł
O książce
Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitnesstraining mit seiner Vielseitigkeit. Effektives Training und Musik, gepaart mit Gruppendynamik und Bewegungsfreude, sind für viele Fitnessbegeisterte das A & O. Das Buch fasst die aktuellen Grundlagen des Aerobic- und Step-Aerobic-Trainings zusammen. So finden sich u. a. Kapitel zu den allgemeinen Basics wie Stundeninhalte und -struktur, Grundsätze des Unterrichtens, Choreografiemethoden sowie Kapitel zu Haltung und Bewegungsausführung.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Anke Haberlandt, Ilka Holst «Groupfitness - Cardio Basics und Variationen» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
11 listopada 2024Objętość:
260 str. ISBN:
9783840338014Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire