Основной контент книги Groupfitness - Cardio Basics und Variationen
Tekst

Czas trwania książki 260 stron

0+

Groupfitness - Cardio Basics und Variationen

Aerobic und Step
autorzy
Anke Haberlandt,
ilka holst
106,93 zł

O książce

Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitnesstraining mit seiner Vielseitigkeit. Effektives Training und Musik, gepaart mit Gruppendynamik und Bewegungsfreude, sind für viele Fitnessbegeisterte das A & O. Das Buch fasst die aktuellen Grundlagen des Aerobic- und Step-Aerobic-Trainings zusammen. So finden sich u. a. Kapitel zu den allgemeinen Basics wie Stundeninhalte und -struktur, Grundsätze des Unterrichtens, Choreografiemethoden sowie Kapitel zu Haltung und Bewegungsausführung.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Anke Haberlandt, Ilka Holst «Groupfitness - Cardio Basics und Variationen» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
11 listopada 2024
Objętość:
260 str.
ISBN:
9783840338014
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 278 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 876 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 1172 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5111 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 160 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 959 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,5 на основе 43 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7055 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок