Основной контент книги Groupfitness - Cardio Basics und Variationen
Tekst

Objętość 260 stron

0+

Groupfitness - Cardio Basics und Variationen

Aerobic und Step
autorzy
Anke Haberlandt,
ilka holst
106,32 zł

O książce

Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitnesstraining mit seiner Vielseitigkeit. Effektives Training und Musik, gepaart mit Gruppendynamik und Bewegungsfreude, sind für viele Fitnessbegeisterte das A & O. Das Buch fasst die aktuellen Grundlagen des Aerobic- und Step-Aerobic-Trainings zusammen. So finden sich u. a. Kapitel zu den allgemeinen Basics wie Stundeninhalte und -struktur, Grundsätze des Unterrichtens, Choreografiemethoden sowie Kapitel zu Haltung und Bewegungsausführung.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Anke Haberlandt, Ilka Holst «Groupfitness - Cardio Basics und Variationen» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
11 listopada 2024
Objętość:
260 str.
ISBN:
9783840338014
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 331 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 748 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 114 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 21 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 47 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 822 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen