Cytat z książki "Ангелотерапия – руководство для тонких натур"

Нужно научиться управлять своим настроением, иначе настроение будет управлять вами. Если вы раздражены – лучше отложите работу: она не получится; чувствуете себя одиноким – найдите кого-нибудь, кто скрасит ваше одиночество, на худой случай, позволит переживать его не так болезненно; подавлены – ищите причину и устраняйте её любым доступным вам способом. Не страшно, если ошибётесь, главное – пытаться сделать это. Я ВСЕГДА КОНТРОЛИРУЮ СВОЁ НАСТРОЕНИЕ. Я МОГУ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ НАСТРОЕНИЕМ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СИТУАЦИИ. МОЁ НАСТРОЕНИЕ НИКОГДА НЕ ОТРАЖАЕТСЯ НА ОКРУЖАЮЩИХ. БЫТЬ ВСЕГДА В ХОРОШЕМ, РОВНОМ НАСТРОЕНИИ