Основной контент книги Rompe con el estrés
Tekst

Objętość 71 stron

0+

Rompe con el estrés

Claves para manejar el estrés de manera sana, positiva y proactiva
399 ₽
17,05 zł

O książce

El estrés es una reacción normal del organismo para enfrentar los problemas que nos asaltan, sin embargo es habitual que, en ocasiones, sus niveles se disparen de tal forma que, lejos de ser una ayuda, se convierta en una condena que nos destruya. Los perjuicios de un exceso de estrés nos afectan en ámbitos tan variados como las relaciones de pareja, laborales y familiares.El estrés afecta también poderosamente al sistema cardíaco, hormonal e inmunológico. Niveles altos del mismo están relacionados directamente con altas probabilidades de sufrir un infarto de miocardio, contraer un cáncer o tener un accidente cerebro vascular. Este libro es una herramienta para conocer el funcionamiento del estrés y la ansiedad, su objetivo es que aprendas a controlarlos aplicando las técnicas que aquí se recogen, técnicas naturales y no invasivas de probada eficacia. El estrés puede controlarse, y tú puedes ser capaz de hacerlo.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Ángel Alcalá «Rompe con el estrés» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Objętość:
71 str. 2 иллюстрации
ISBN:
9788418211287
Właściciel praw:
Bookwire
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 976 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1776 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 90 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 131 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,6 на основе 121 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 385 оценок
18+
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 80 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 692 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок