Основной контент книги Rilassamento
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Objętość 70 stron

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Rilassamento

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O książce

Un manuel sur l'alimentation, simple à consulter, qui vous permettra de choisir le régime alimentaire le plus adapté pour vous.

Vous voulez avoir une vie plus saine ? Bien s'alimenter est la première étape pour se sentir mieux et avoir une vie plus saine. Mais à l'heure actuelle, c'est devenu plus compliqué que prévu. La télévision conseille et encourage les consommateurs à acheter certains produits considérés comme « sains ». Mais le sont-ils vraiment ? Dans ce livre, vous trouverez :

● une liste exhaustive de tous les aliments à consommer chaque jour, chaque semaine et chaque mois

● les réponses pour choisir le régime alimentaire le plus adapté à chacun

● les raisons pour lesquelles une consommation excessive de protéines animales peut être nocive et quelle est la bonne proportion conseillée

● les moyens efficaces pour adopter un régime végétalien équilibré et pour remplacer les produits d'origine animale

● les « instructions » et les conseils pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner

● un recueil de recettes simples, rapides et végétariennes

● 9 défis que vous aideront à améliorer votre alimentation, car si vous mangez mieux, vous vous sentiez mieux !

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Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
15 maja 2019
Objętość:
70 str. 1 ilustracja
ISBN:
9788885356986
Właściciel praw:
Tektime S.r.l.s.
Format pobierania:
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