Recenzje książki «Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть», 8 opinie

Одна из немногих книг по психологии, которую я прочитала до конца. Ранее слышала, конечно же, про условную и безусловную любовь, но автор раскрыл эту тему как никто...!!!! В итоге на следующий день после прочтения просто вышла на улицу и общалась без всяких ожиданий с соседями и знакомыми и была приятно удивлена. Кто прочтет тот меня поймет....

Потрясающая книга! В ней объясняются причины нелюбви к себе и даются практические советы, как ее развить. Для меня оказалось важным понимание, что мы сами можем давать себе эту любовь, а не должны ждать её со стороны, даже если другие люди нас любят. Помимо советов разбираются возражения, которые обычно нас останавливают, из разряда "это все здорово, но у меня так не получится". Это очень помогает решиться не оставлять всё как есть, а хотя бы попробовать что-то сделать. То есть книга даёт одновременно инструменты и поддержку. В общем, от души советую скорее прочитать и стать к себе добрее! Ну и еще круто, что книгу написал мой муж, а он знает, о чем говорит, потому что он чемпион безусловной любви) Так что это еще один аргумент за то, чтобы ее прочитать)

Мне книга показалась достаточно интересной, я нашла в ней новые идеи, особенно понравилось определение "опеки" и я даже подумала, что хочу опекать себя. Так же глава про следования сомнениям и принятие решений очень помогла мне в практическом плане. Вот сейчас например, я реализую своё сомнение и учусь на опыте, потому что ниже напишу, почему ставлю 4 звезды за книгу, это прикольно!

Про 4 звезды: для меня лично было много повторения одной и той же информации, довольно часто прям теми же словами. Наверное, это задумывалось как выделение основной мысли, но если эта же мысль сказана 2 предложения назад, мне это пользы не приносило, а скорее раздражало. Но в целом рекомендую книгу к прочтению! Может быть очень полезно!

Зачастую мы путаем условную любовь с безусловной и наоборот не замечаем безусловную любовь. Думая, что это одинаковые понятия - мы совершаем большую ошибку, тем самым надевая на себя розовые очки. А как известно... бьются они стеклами внутрь.

Благодаря книге и работе автора можно убедиться, что любовь бывает чистой, т.е. безусловной и... не искренней, т.е. условной.

Великолепные мысли понятным, не скучным языком. Отличная книга как для людей интересующихся данной темой, так и для "прохожих". Рекомендую!

Эта книга подойдет вам, если:

- есть трудности с безусловной любовью к себе, принятием себя, поддержкой себя, заботой о себе; - есть трудности с безусловной любовью к детям, партнеру по браку, родителям, друзьям, питомцам, миру; - если вы утопаете в чувстве вины; - если вам кажется, что в жизни давно не происходит ничего нового; - если вы не умеете проводить время с самим собой; - если вы боитесь социума; - если вы боитесь проявлять себя; - если не знаете, чего хотите; - если нужна связь с Внутренним ребенком; - если нужно развить Внутреннего теплого родителя; - если мечтаете о приключениях, но не умеете и боитесь; - если изнутри рвётся плачь; - если вы на грани депрессии; - если не отличаете насилие от близких отношений; - если находитесь в отношениях, которые приносят вам боль.

Если в детстве вместо безусловной любви нам давали любовь условную, безразличие или насилие, то мы перво-наперво научились именно так любить себя, а потом и всех остальных.

Но это не обязательно продолжать.

Больше всего эта книга мне нравится упражнениями. Их немного, штук восемь, наверно, но если начать их выполнять, то этого занятия хватит на всю жизнь. Нет, они не долгие, просто они нужны нам всегда. И еще от них жизнь наполняется счастьем.

Эта книга подойдет вам, если:

- есть трудности с безусловной любовью к себе, принятием себя, поддержкой себя, заботой о себе;

- есть трудности с безусловной любовью к детям, партнеру по браку, родителям, друзьям, питомцам, миру;

- если вы утопаете в чувстве вины;

- если вам кажется, что в жизни давно не происходит ничего нового;

- если вы не умеете проводить время с самим собой;

- если вы боитесь социума;

- если вы боитесь проявлять себя;

- если не знаете, чего хотите;

- если нужна связь с Внутренним ребенком;

- если нужно развить Внутреннего теплого родителя;

- если мечтаете о приключениях, но не умеете и боитесь;

- если изнутри рвётся плачь;

- если вы на грани депрессии;

- если не отличаете насилие от близких отношений;

- если находитесь в отношениях, которые приносят вам боль.

Если в детстве вместо безусловной любви нам давали любовь условную, безразличие или насилие, то мы перво-наперво научились именно так любить себя, а потом и всех остальных.

Но это не обязательно продолжать делать.

Больше всего эта книга мне нравится упражнениями. Их немного, штук восемь, наверно, на всю книгу, но если начать их делать, то этого занятия хватит на всю жизнь. Нет, они не долгие, просто они нужны нам всегда. И еще от них жизнь наполняется счастьем.

Если удастся внедрить хоть немного из написанного в жизнь, станет легче.

Спасибо автору книги и спасибо близкому человеку, порекомендовавшему мне её.