Основной контент книги Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас
Tekst, format audio dostępny
tekst

Objętość 90 stron

2025 rok

16+

Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
6,82 zł

O książce

«Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими техниками и философией, которые помогают отпустить тревоги о прошлом и будущем, научиться наслаждаться каждым мгновением жизни. В книге подробно раскрываются способы улучшения концентрации, управления эмоциями, а также методы для создания внутреннего баланса через дыхание, медитацию и осознанность. Это руководство для тех, кто хочет найти гармонию в мире, полном стресса и неопределенности, и научиться жить с полным вниманием и радостью.

Inne wersje

1 książka od 6,82 zł
Zobacz wszystkie opinie

Глубокие и важные смыслы. Но стиль написания примитивен. Хотя, если применить идеи проситанного, это дает повод потренировать осознанность и быть внимательным к собеседнику - автору книги и не отвлекаться на суждения о способах донесения важных мыслей.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Андрея Миллиардова «Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
05 stycznia 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
90 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 428 ocen