Основной контент книги Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса
−50%

Objętość 70 stron

2025 rok

16+

Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
5,0
10 ocen
3,53 zł
7,06 zł
−50%

O książce

«Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса» — это путеводитель по обретению внутреннего равновесия в современном мире, где суета, давление и неопределённость стали частью повседневной жизни. Книга предлагает практические стратегии и глубокое понимание природы стресса, раскрывая эффективные методы управления им через осознанность, уход за собой, творчество и позитивное мышление.

Вы узнаете, как справляться с внезапными кризисами, развивать устойчивость, создавать систему поддержки и заботиться о своём здоровье. Эта книга поможет вам сделать стресс своим союзником, а не врагом, создавая гармонию в себе, несмотря на внешние трудности. Ваш путь к спокойствию начинается здесь.

Inne wersje

1 książka od 7,06 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Андрея Миллиардова «Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
09 stycznia 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
70 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 300 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 1576 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1721 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 26 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 139 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок