Основной контент книги Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию

Objętość 90 stron

2025 rok

16+

Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
5,0
11 ocen
6,87 zł

O książce

"Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию" — это книга, которая предлагает практические методы и глубокие инсайты для управления эмоциями, достижения внутренней гармонии и устойчивости в условиях стресса. Автор раскрывает ключевые аспекты эмоционального интеллекта, показывает, как осознание и саморегуляция могут помочь преодолеть тревогу, гнев, страх и другие разрушительные чувства. Через медитации, саморефлексию и осознанные практики читатели научатся трансформировать свои эмоции, находить внутреннее спокойствие и строить успешную и счастливую жизнь, полную эмоционального баланса и уверенности.

Inne wersje

1 książka od 6,87 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Андрея Миллиардова «Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
10 stycznia 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
90 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок