Основной контент книги Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе
−50%
Objętość 80 stron
2025 rok
Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе
autor
Андрей Миллиардов
3,56 zł
7,12 zł
−50%
O książce
"Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе" — это практическое руководство, которое помогает восстановить силы и восстановить внутреннюю гармонию после эмоционального выгорания. В книге вы найдете эффективные стратегии и техники для борьбы с усталостью, стресса и негативными мыслями, а также советы по восстановлению самооценки и уверенности. Особое внимание уделено важности заботы о себе, организации времени и личных границ, а также эффективному общению с близкими. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к восстановлению, наполнению жизни смыслом и нахождению баланса между работой и личным благополучием.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Андрея Миллиардова «Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.