Основной контент книги Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе
−50%

Objętość 80 stron

2025 rok

16+

Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
5,0
11 ocen
3,56 zł
7,12 zł
−50%

O książce

"Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе" — это практическое руководство, которое помогает восстановить силы и восстановить внутреннюю гармонию после эмоционального выгорания. В книге вы найдете эффективные стратегии и техники для борьбы с усталостью, стресса и негативными мыслями, а также советы по восстановлению самооценки и уверенности. Особое внимание уделено важности заботы о себе, организации времени и личных границ, а также эффективному общению с близкими. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к восстановлению, наполнению жизни смыслом и нахождению баланса между работой и личным благополучием.

Inne wersje

1 książka od 7,12 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Андрея Миллиардова «Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 stycznia 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
80 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 17809 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 39 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок