Основной контент книги Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению
Objętość 90 stron
2025 rok
Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению
autor
Андрей Миллиардов
6,95 zł
O książce
В книге «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» предложены практичные и эффективные стратегии для преодоления стресса и улучшения психоэмоционального здоровья. Читатели познакомятся с методами расслабления, техниками управления эмоциями, а также с советами по созданию гармонии между личной и профессиональной жизнью. Автор делится проверенными подходами для долгосрочного восстановления, укрепления внутреннего баланса и устойчивости к внешним стрессорам. Книга станет незаменимым путеводителем для тех, кто хочет не только справляться с трудностями, но и превратить стресс в возможность для личностного роста.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Андрея Миллиардова «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
