Recenzje książki «Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов», 1 recenzja

Прекрасная книга!! К бумажной книге прилагается ещё и диск с упражнениями но и в книге доввольно хорошо пояснены все упражнения. Плюс есть рекомендации по поведению женщины во время беременности и во время родов. Есть тест на определение типа конституции вашего тела по аюрведе, рекомендации по питанию. Кратко приведены описания каждой из асан и эффект от них. Также предлагается комплекс восстановления после родов.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
11 października 2010
Data napisania:
2009
Objętość:
217 str. 113 ilustracje
ISBN:
978-5-49807-056-8
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 15 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,5 na podstawie 27 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 3 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 11 ocen