Основной контент книги Простая йога. Лучшие асаны
Objętość 253 strony
2010 rok
Простая йога. Лучшие асаны
autor
Андрей Липень
Część serii «Мир йоги»
4,65 zł
O książce
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора.
Успешной вам практики!
Część serii "Мир йоги"
Najpopularniejsze pierwsze
Это мой учебник. Хотя мне 67 лет. Шлифую по ней свое мастерство. Чувствую прилив энергии. Заработали Суставы. Книга серьёзная. Рекомендую изучить!
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Андрея Липеня «Простая йога. Лучшие асаны» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Opinie, 1 opinia1