Czytaj książkę: «1000 изречений, которые помогут победить страх и сомнения в себе»

серия книг «Семь шагов навстречу себе»

Андрей Лэд

1000 изречений, которые помогут победить страх и сомнения в себе

Книга «1000 изречений, которые помогут победить страх и сомнения в себе» является второй из книг серии «Семь шагов навстречу себе». Одновременно она – неотъемлемая часть популярной книги «Как самостоятельно бросить курить и начать новую жизнь», где автор последовательно описывает семь шагов, которые помогут читателю самостоятельно бросить курить и приведут его в мир без сигареты и никотинового кошмара.

Автор делится с читателем сделанными им семью открытиями, одним из которых является способность человека бороться со своими паразитирующими страхами и сомнениями и побеждать их, используя многовековую мудрость.

Книга адресована людям, решившим начать новую жизнь, – жизнь без никотинового кошмара, алкогольного бреда, бездонной пустоты после предательства друзей и развода. Книга для тех, кто не хочет опускать руки и готов бороться за себя и свою счастливую жизнь.

Для широкого круга читателей.

Выражаю особую благодарность моей давней знакомой и надежному партнеру Яковлевой Людмиле Валериановне, а также моим коллегам Тумасовой Ирине Валерьевне, Ковшовой Анне Николаевне за высокопрофессиональную работу в ходе подготовки и реализации проекта «Семь шагов навстречу себе».

© Лэд А. Е., идея, текст, 2018

Если афоризм нуждается в пояснениях, значит он неудачен.

Вовенарг

Ничего не бойся! Пиши! Записывай свои мысли, пусть даже поначалу это будут робкие, несвязные фразы. Для того чтобы крушить свои страхи и сомнения, этого более чем достаточно. Остальное не имеет значения, потому что только пережив свои страхи и прописав свои сомнения на бумаге, Ты поймаешь себя на мысли, что готов к встрече следующего дня.

Дня, когда вчерашняя проблема, закрывавшая собой весь мир, практически развеяна как дым и перестала нести угрозу, ибо Ты разгадал и сформулировал для себя ее скрытый смысл.

Смысл, который стар, как и сам мир – то, что понятно и предсказуемо, то контролируемо.

Андрей Лэд

Обращение к читателю

Эта книга адресована людям, решившим начать новую жизнь. Жизнь без никотинового кошмара, алкогольного бреда, бездонной пустоты после предательства друзей и развода. Книга для тех, кто не хочет опускать руки и готов бороться за себя.

Вот уже более 21 лет, как я самостоятельно бросил курить. Я привел к нормальному весу мой заплывший жиром организм, пережил предательство друзей и не сошел с ума после потери близкого человека.

В самые тяжелые минуты никто не приходил мне на помощь, кроме самого себя и людей, чей опыт, накопленный на протяжении трех тысяч лет, я свел в этой книге.

Ибо нет ничего более ценного в трудную минуту, как доброе слово поддержки. И только поняв, что все, происходящее с Тобой, уже было под солнцем, Ты найдешь в себе силы начать бороться за свою новую жизнь.

Поверь мне: мудрость этих людей окрыляет, их жизненный опыт излечивает душу.

Андрей Лэд

О ДРУЗЬЯХ И ВРАГАХ

О ДРУЗЬЯХ

* * *

Дружба – зеркало, в котором человек видит себя.

В. Гроссман (1905–1964)

* * *

Друг – это наше второе я.

Зенон (346–264 до н.э.)

* * *

Смысл истинной дружбы в том, что радость она удваивает, а страдание делит пополам.

Д. Аддисон (1672–1719)

* * *

К друзьям спеши проворнее в несчастье, чем в счастье.

Хилон (первая половина VI века до н.э.)

* * *

К друзьям и в несчастье будь неизменен.

Периандр Коринфский (666–586 до н.э.)

* * *

Истинный друг познается в несчастье.

Эзоп (640–560 до н.э.)

* * *

Друзья познаются в беде.

Цицерон (106–43 до н.э.)

* * *

Хороший друг должен на веселье являться по зову, на бедствие же друга приходить без зова.

Демокрит (около 460 до н.э. – 360 до н. э.)

* * *

Те, у кого нет друзей, которым они могли бы открыться, являются каннибалами своих собственных сердец.

Ф. Бэкон (1561–1626)

* * *

Настоящий друг – это человек, которому можно позвонить в четыре часа утра.

Марлен Дитрих (1901–1992)

* * *

Когда по дороге дружбы редко ходят, она зарастает тернием.

А. Ривароль (1753–1801)

* * *

Пока не наступит разлука, не узнаешь цены другу.

Персидское изречение

* * *

Лучше хранить верность старым друзьям, чем завязывать новые знакомства.

Хун Цзычэн (XVI–XVII вв.)

* * *

Друзья сохраняются тем дольше, чем их реже используют.

Неизвестный автор

* * *

Избери себе друга; ты не можешь быть счастлив один: счастье есть дело двоих.

Пифагор (576–496 до н.э.)

* * *

Лучше быть обманутым, чем оскорблять друга своим недоверием.

Нинон де Ланкло (1620–1706)

* * *

Чем больше выигранных споров, тем больше потерянных друзей.

Неизвестный автор

* * *

Бескорыстная дружба возможна только между людьми с одинаковыми доходами.

П. Гетти (1892–1976)

* * *

Не имей друзей, которые бы уступали тебе в моральном отношении.

Конфуций (551–479 до н.э.)

* * *

Прежде чем занять у друга деньги, подумай, что тебе нужнее: друг или деньги.

Американское изречение

* * *

Одалживая деньги другу, теряешь и деньги, и друга.

Французское изречение

* * *

Разорившийся человек может пересчитать своих друзей на мизинце одной руки.

Американское изречение

* * *

Искренних друзей очень мало. Да и спрос на них невелик.

М. Эбнер-Эшенбах (1830–1916)

* * *

Иметь много друзей – значит не иметь ни одного.

Э. Роттердамский (около 14691–536)

* * *

Нет ничего драгоценнее друзей; не теряйте поэтому случая приобретать их, когда только можете.

Ф. Гвиччардини (1483–1540)

* * *

Лучше разбирать спор между своими врагами, чем между друзьями, – ибо заведомо после этого один из друзей станет твоим врагом, а один из врагов – твоим другом.

Биант (VI в. до н.э.)

* * *

Кто друг себе, тот друг и всем.

Сенека (4 г. до н.э –65 г. н.э.)

* * *

У кого есть друзья, у того нет друга.

Аристотель (384–322 до н.э.)

* * *

Истинная дружба – одна из тех вещей, о которых, как о гигантских морских змеях, неизвестно, являются ли они вымышленными или где-то существуют.

Шопенгауэр (1788–1860)

* * *

Глаза дружбы редко ошибаются.

Вольтер (1694–1778)

* * *

Если не можешь иметь верного друга, будь сам себе другом.

Пифагор (576–496 до н.э.)

* * *

Друг всем – ничей друг.

Аристотель (384–322 до н.э.)

* * *

Легче простить врага, чем друга.

У. Блейк (1757–1827)

* * *

Часть друзей твоих порицает тебя, а часть хвалит; приближайся к порицающим и удаляйся от восхваляющих.

Талмуд

* * *

Чтобы найти друга, нужно закрыть один глаз. Чтобы его удержать, нужно закрыть оба.

Н. Дуглас (1868–1952)

* * *

Не судите о человеке только по его друзьям. Помните, что друзья у Иуды были безукоризненны.

Э. Хемингуэй (1899–1961)

* * *

Дружба исчезает там, где равенство перестает существовать.

Д. Обер (1782–1871)

* * *

Тайны и друзьям поверять нельзя,

Ибо у друзей тоже есть друзья.

Старательно тайны свои береги,

Сболтнешь – и тебя одолеют враги.

Саади (1184–1291)

* * *

Не открывай тайны другу – знай, у него тоже есть друг.

Азербайджанское изречение

* * *

Не говори своему другу того, что не должен знать твой враг.

Шопенгауэр (1788–1860)

* * *

Друзей надо любить так, будто они тебе ответят ненавистью, – ибо большинство людей злы.

Биант (VI в. До н.э.)

* * *

В этом мире неверном

не будь дураком:

Полагаться не вздумай на тех, кто кругом,

Трезвым оком взгляни на ближайшего друга –

Друг, быть может, окажется злейшим врагом.

Омар Хайям (1048–1131)

* * *

Бессильный враг – наш лучший друг; завистливый друг – злейший из наших врагов.

П. Чаадаев (1794–1856)

* * *

«Живи сто лет!» – твердят мне лжедрузья,

Но им была бы в радость смерть моя.

Аль Маарри Абу-аль-Аля (979–1057)

* * *

Все сочувствуют несчастьям своих друзей, и лишь немногие радуются их успехам.

О. Уайльд (1854–1900)

* * *

Даже скромный человек думает о себе лучше, чем думает о нем его лучший друг.

М. Эбнер-Эшенбах (1830–1916)

О ВРАГАХ

* * *

Не пренебрегай врагами: они первыми замечают твои ошибки.

Антисфен (444–366 до н.э.)

* * *

Враги всегда говорят правду, друзья – никогда.

Цицерон (106–43 до н.э.)

* * *

Тот, кто с нами борется, укрепляет наши нервы, оттачивает наши навыки и способности. Наш враг – наш союзник.

Э. Берк (1729–1797)

* * *

Если хочешь быть мудрым, всегда держи врага в поле зрения.

Д. Галифакс (1633–1695)

* * *

Наши враги могут для нас быть полезнее наших друзей, ибо друзья часто прощают нам наши слабости, тогда как враги обыкновенно отмечают их и привлекают к ним наше внимание.

Л. Толстой (1828–1910)

* * *

Бессильный враг – наш лучший друг; завистливый друг – злейший из наших врагов.

П. Чаадаев (1794–1856)

* * *

Враги – отличное стимулирующее средство.

К. Хепберн (р. 1909)

* * *

Я побеждаю своих врагов тем, что превращаю их в друзей.

А. Линкольн (1809–1865)

О ЛЮБВИ И НЕНАВИСТИ

* * *

Любить – значит видеть чудо, невидимое для других.

Ф. Мориак (1885–1970)

* * *

Любовь – это удвоение жизни, то есть за одну жизнь человек проживает как бы две жизни – свою собственную и жизнь любимого.

Стендаль (1783–1842)

* * *

Любовь видит человека таким, каким его «предполагал» при создании бог.

Фон Хаттинберг (1891–1959)

* * *

Если любовь достаточно сильна, ожидание становится счастьем.

С. Бовуар (1908–1986)

* * *

Любить – значит признавать правоту любимого человека, когда он не прав.

Ш. Пеги (1866–1944)

* * *

Любить глубоко – это значит забыть о себе.

Ж. Ж. Руссо (1712–1778)

* * *

Кто не знал любви, тот все равно что не жил.

Мольер (1622–1673)

* * *

Только влюбленный имеет право на звание человека.

А. Блок (1880–1921)

* * *

Любить – это значит смотреть не друг на друга, а смотреть вместе в одном направлении.

А. де Сент-Экзюпери (1900–1944)

* * *

Тот, кто любит по-настоящему какого-то одного человека, любит весь мир.

Э. Фромм (1900–1980)

* * *

Если я испытываю радость и мне хорошо от того, что тебе хорошо, и я хочу, чтобы было еще лучше, то, значит, люблю.

Ю. Орлов (1893–1966)

* * *

Никогда не следует судить тех, кого любишь. Настоящая привязанность слепа.

О. Бальзак (1799–1850)

* * *

В любви молчание дороже слов.

Б. Паскаль (1623–1662)

* * *

Если ты себя не любишь, то и тебя никто не будет любить. Нужно полюбить себя.

Алла Пугачева (р. 1949)

* * *

Любить – это желание быть любимым.

Платон (427–347 до н.э.)

* * *

Нас любят скорее за привлекательные недостатки, чем за существенные достоинства.

Нинон де Ланкло (1620–1706)

* * *

Желание нравиться рождается у женщин прежде желания любить.

Нинон де Ланкло (1620–1706)

* * *

Любовь – глубочайшая из тайн. Разглашенная даже любимой, она перестает быть любовью.

Г. Торо (1817–1862)

* * *

С точки зрения социальной, в любви разумно, быть может, только одно – только то, что она безумна.

А. де Ривароль (1753–1801)

* * *

Чтобы любить друг друга, нужно бороться с собой.

Ф. Достоевский (1821–1881)

* * *

В природе человек есть тайная склонность и стремление любить других…

Ф. Бэкон (1561–1626)

* * *

Истинная любовь похожа на приведение: все о ней говорят, но мало кто ее видел.

Стендаль (1783–1842)

* * *

Чем больше любовь, тем меньше она требует.

М. Калергис (1822–1874)

* * *

Лучше любить и потерять любовь, чем вообще никогда не любить.

А. Теннисон (1809–1892)

* * *

Чтобы связь мужчины с женщиной была по-настоящему увлекательна, их должны соединять наслаждение, воспоминание или желание.

Н. Шафром

* * *

Благоразумие и любовь не созданы друг для друга: по мере того как растет любовь, уменьшается благоразумие.

Ларошфуко (1613–1680)

* * *

Вся жизнь делится на три периода: предчувствие любви, действие любви и воспоминания о любви.

М. Цветаева (1892–1941)

* * *

Воспоминание об утраченном всегда кажется выше того, чего мы можем ждать от будущего.

Стендаль (1783–1842)

* * *

Кто очень сильно любит, тот долго не замечает, что он-то уже не любим.

Ларошфуко (1613–1680)

* * *

Когда мы любим, мы теряем зрение.

Лопе де Вега (1562–1635)

* * *

Клясться женщине в вечной любви столь же нелепо, как утверждать, что всегда будешь здоров или всегда будешь счастлив.

Монтескье (1689–1755)

* * *

В молодости мы живем, чтобы любить; в зрелом возрасте мы любим, чтобы жить.

Ш. Сент-Эвремон (1616-1703)

* * *

Любовь – наказание, а может награда, а может быть вместе и то, и другое.

Р. Рождественский (1932–1994)

* * *

Любовь – это награда, полученная без заслуг.

Рикарда Хук (1864–1947)

* * *

Всякая любовь продолжается столько, сколько заслуживает.

Бриджит Бардо (р. 1933)

* * *

Не влюбляйтесь в женщин – женщины презирают влюбленных. Сходитесь лишь с теми женщинами, что сами влюблены, и избегайте равнодушных.

Древнеиндийский афоризм

* * *

Любовь – наиболее эгоистическое из всех чувств и, следовательно, наименее великодушное, когда оно ранено.

Французская поговорка

* * *

Грош цена тому чувству, у которого есть цена.

Н. Шамфор (1741–1794)

* * *

Быть богатым отнюдь не означает быть счастливым, как обладать женщиной отнюдь не означает любить ее.

А. Ривароль (1753–1801)

* * *

Нам легче любить тех, кто нас ненавидит, нежели тех, кто любит сильнее, чем нам желательно.

Ларошфуко (1613–1680)

* * *

Ненависть в сочетании с презрением способна стряхнуть любое ярмо.

Вольтер (1694–1778)

* * *

Воспоминание об утраченном всегда кажется выше того, чего мы можем ждать от будущего.

Стендаль (1783–1842)

* * *

Любят больше всего тех, кого боятся.

Стендаль (1783–1842)

* * *

Мужчина любит не столько женщину, сколько продолжение в ней своих желаний.

Стендаль (1783–1842)

* * *

Любовь – большая помеха в жизни. С ее помощью заполняются тюрьмы и дома для умалишенных. Хроника любовных страстей легко прослеживается в протоколах комиссара полиции.

Шопенгауэр (1788–1860)

* * *

Человек любит другого, покуда не может судить о нем, и любовная тоска – следствие недостаточного знания.

Т. Мани (216–276)

* * *

Говорят, что ложь убивает любовь. Но откровенность убивает ее еще быстрее.

А. Эрман (1854–1937)

* * *

Чем сильнее мы любим женщину, тем больше склонны ее ненавидеть.

Ларошфуко (1613–1680)

* * *

Начинаешь с того, что отучиваешься любить других, и кончаешь тем, что не находишь в себе ничего достойного любви.

Ницше (1844–1900)

* * *

Он любит ее больше, чем всех других, но ему нужны другие, чтобы в этом удостовериться

Н. Барни (1876–1972)

* * *

Любовь побеждает все, кроме бедности и зубной боли.

М. Уэст (1892–1980)

* * *

Счастливая любовь – расслабляет волю, несчастная – разбивает сердце, где же ее блага?

Р. Роллан (1866–1944)

* * *

Безнадежная любовь делает мужчину жалким, а женщину – заслуживающей жалости.

М. Эбнер-Эшенбах (1830–1916)

* * *

Тосковать о том, кого любишь, много легче, чем жить с тем, кого ненавидишь.

Жан де Лабрюйер (1645–1696)

О СТРАСТЯХ, НАСЛАЖДЕНИЯХ, СЕКСЕ

* * *

Страсти! Это ветры, надувающие паруса корабля, они его иногда топят, но без них он не может плавать.

Вольтер (1694–1778)

* * *

Страсть – это шторм, а любовь – климат, включающий в себя и шторм и штиль.

И. Гофф (1928–1991)

* * *

Что бы ни говорили, но даже в самой добродетели конечная цель – наслаждение.

Монтень (1533–1592)

* * *

Наши слабости нам уже не вредят, когда мы их знаем.

Лихтенберг (1742–1799)

* * *

Расставлять наши желания по степени важности надлежит сердцу, руководить ими – разуму.

Л. Вовенарг (1715–1747)

* * *

Внезапная страсть ударяет как молния и лопается как мыльный пузырь.

Ф. Жиро (р. 1916)

* * *

Выдержка заключается в том, чтобы противостоять страстям; воздержанность – в том, чтобы не испытывать их.

Аристотель (384–322 до н.э.)

* * *

Из источника наслаждений исходит нечто горькое.

Лукреций Тит Кар (99–55 до н.э.)

* * *

Ты, мудрый, вожделенья укроти,

Чтобы с сумою после не пойти.

Саади (1213–1292)

* * *

В трудный час нужна стойкость, в час веселья нужна бдительность.

Монгольское изречение

* * *

Верх безумия – ставить себе целью уничтожение страстей.

Д. Дидро (1713–1784)

* * *

Погрязнув в наслаждениях, мы перестаем ощущать всякое удовольствие

Р. Тагор (1861–1941)

* * *

Совершенное безмолвие есть крест, на котором человек должен распять свои страсти.

С. Саровский (1754–1833)

О СЕКСЕ

* * *

Секс – это чувства в движении.

М. Атвуд (р. 1939)

* * *

Секс хорош года примерно на два, а потом уже вам необходима любовь.

С. Габор (р. 1919)

* * *

Секс как деньги: иметь это хорошо, говорить об этом вульгарно.

Т. Берг

* * *

Женщины чаще отдаются по капризу, чем по любви.

Нинон де Ланкло (1620–1706)

* * *

Плохой секс, в отличие от плохой еды, хуже, чем никакой.

Д. Грир (р. 1939)

* * *

Ничто так не отвлекает от секса, как выполнение супружеских обязанностей.

Т. Клейман (р. 1953)

* * *

Никто не умирает от недостатка секса. Умирают от недостатка любви.

М. Атвуд (р. 1939)

О ЖЕНЩИНАХ И МУЖЧИНАХ

О ЖЕНЩИНАХ

* * *

Женщиной не рождаются, ею становятся.

Симона де Бовуар (1908–1986)

* * *

Руки доброй женщины, обвившиеся вокруг шеи мужчины, – это спасательный круг, брошенный ему судьбой с неба.

Д. Джером (1859—1927)

* * *

С женою разумною, чей нрав не злобен,

Бедняк царю становится подобен.

Саади (1213–1292)

* * *

Та настоящая жена, которая разумно ведет хозяйство; та настоящая жена, которая приносит потомство; та настоящая жена, жизнь которой – в муже; та настоящая жена, которая верна мужу.

Древнеиндийский афоризм

* * *

Добрая жена в доме как муравей, а злая жена как дырявая бочка.

Менандр (342–291 до н. э.)

* * *

При умной жене муж имеет полное право не иметь здравого смысла.

Д. Минаев (1835–1889)

* * *

Все рассуждения мужчин не стоят одного чувства женщины.

Вольтер (1694–1778)

* * *

Женщине разумной и хорошо воспитанной столь же противно посягать на права мужчины, сколько разумному мужчине противно злоупотреблять слабостью женщины.

Д. Дэфо (1660–1731)

* * *

Женщины думают, что все мужчины одинаковы, и в этом их сила; мужчины думают, что все женщины разные, – это их губит.

Р. Гомес де ла Серна (1888–1963)

* * *

Тщеславие, стыд, а главное, темперамент – вот что обычно лежит в основе мужской доблести и женской добродетели.

Ларошфуко (1613–1680)

* * *

Добродетели мужчины и женщины одни и те же: воздержание, правдивость, доброта. Но в женщине те же добродетели получают особенную прелесть.

Л. Толстой (1828–1910)

* * *

Нет худшего зла, чем дурная женщина, и нет лучшего блага, чем хорошая.

Еврипид (480–406 до н. э.)

* * *

Женщину украшает молчание.

Гомер (VIII век до н. э).

* * *

Женщина редко прощает мужчине ревность и никогда не прощает отсутствие ревности.

Колетт (1873–1954)

* * *

Женщина – ось, вокруг которой вращается цивилизация.

Э. Золя (1840–1902)

* * *

Никогда не старайся произвести впечатление на женщину, иначе тебе придется держать фасон до конца своих дней, чтобы не разочаровать ее.

У. Филдс (1880–1946)

* * *

Мужчина, если б и смог понять, что думает женщина, все равно не поверил бы.

Д. Паркер (1893–1967)

* * *

Каждая женщина мечтает иметь узкую ногу, а жить – на широкую.

Ю. Тувим (1894–1953)

* * *

Сильные женщины выходят замуж только за слабых мужчин.

Б. Дейвис (1908–1989)

* * *

Путь к сердцу лежит через уши.

Мадлен де Скюдери (1607–1701)

* * *

Я согласна жить в мире, которым правят мужчины, до тех пор, пока могу быть в этом мире женщиной.

Мерлин Монро (1926–1962)

* * *

– Что вы надеваете на ночь?

– «Шанель № 5».

Мерлин Монро (1926–1962)

* * *

Женщина на семь лет моложе, чем утверждают ее подруги, и на пять лет старше, чем дают ей мужчины.

Мерлин Монро (1926–1962)

* * *

Женщина не права до тех пор, пока не заплачет.

Д. Галибертон (1796–1865)

* * *

Женские слезы ничего не стоят, но много значат.

Португальская пословица

* * *

Лучший способ не упустить мужчину – не выпускать его из объятий.

М. Уэст (1892–1980)

* * *

Кто поверхностно знает сто женщин, не знает ни одной; кто хорошо знает одну, знает сто.

Кристина Кофта

* * *

Женщина больше мечтает о том, чтобы доставить счастье, нежели о том, чтобы самой быть счастливой.

А. Гольц (р. 1955)

* * *

Чем более виноватой перед мужчиной я себя чувствую, тем больше внимания к нему проявляю.

Бриджит Бардо (р. 1933)

* * *

Женщина, которая любима, всегда добивается успеха.

В. Баум (1888–1960)

* * *

Стоит быть порядочной девушкой: по крайней мере, никто тебе не будет завидовать.

В. Блоньская

* * *

Красивую женщину можно целовать без конца и ни разу не попасть в одно и тоже место.

Я. Макарчик

* * *

Идеальный подарок мужчине, у которого все есть, – женщина, которая знает, что со всем этим делать.

Неизвестный автор

* * *

Путь к сердцу мужчины ведет через его желудок, но есть женщины, которые знают более короткий путь.

Ж. Тати (1907–1982)

* * *

Разбойники требуют кошелек или жизнь, женщины – и то, и другое.

Сэмюэл Батлер

* * *

Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.

Коко Шанель (1883–1971)

* * *

Мужской мир и женский – это, в сущности, две культуры с совершенно разным жизненным опытом.

К. Миллет (р. 1934)

* * *

Упасть в объятия мужчины – лучший способ отделаться от него.

Луиза де Вильморен (1902–1969)

* * *

Если не укажешь жене на ее недостатки, она найдет их в тебе.