Основной контент книги Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь
Tekst

Objętość 36 stron

2023 rok

18+

Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь

7,09 zł

O książce

Хотите похудеть и улучшить свое мужское здоровье? Руководство поможет вам! С помощью практических и научно обоснованных стратегий вы узнаете, как уменьшить количество жира в организме, нарастить мышцы, придерживаться здорового питания и преодолеть распространенные препятствия. Поговорим про: психологию потери веса; постановку целей; питание для снижения веса; упражнения для снижения веса - и многое другое. Кроме того, реальные истории успеха от довольных читателей доказывают его эффективность. «Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Zobacz wszystkie recenzje

Эта книга предоставляет очень полезную информацию для мужчин, которые хотят похудеть. Она содержит много различных советов, стратегий и рекомендаций, которые помогут вам сделать свой путь к похудению успешным. Кроме того, она содержит много различных рецептов, советов по управлению своими эмоциями, а также идей, как увеличить свою мотивацию.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Андрея Лапина Андреевича «Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
06 marca 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
36 str. 2 ilustracje
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 4 na podstawie 3 ocen
Tekst
Średnia ocena 3,8 na podstawie 12 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 11 ocen