Objętość 81 strona
Бредни ультрамарафонца. Подготовка, бежать, пробежать, бегать марафон
O książce
Книга рассказывает о переживаниях человека на грани полного физического истощения. А также даются рекомендации и методы тренировок для подготовки к беговому марафону. Будет интересна широкому кругу читателей.
Шикарная книга!
Прочитала на одном дыхании) Все написано легко, доступно и по делу!) Приятно читать вдвойне, когда знаешь автора и тех людей в книге, с которыми Герой строит беговую карьеру))))
Респект Андрею: наглядный пример силы воли и характера: падал, поднимался и дальше бежал (порой с помощью друзей).
Мои амбиции и цели такие же во время бега: самоутверждение и преодоление себя)
Помощь участников и общение в процессе соревнований бесценны (проверено на себе).
Советую прочитать, чтобы замотивироваться на достижение целей!!!
Спасибо!!!)))
Любопытная книга, написана живым, сочным языком. Не очень интересовалась подобными тематиками, а тут неожиданно захватили истории, которыми автор делится, как бы между делом. Да и вообще оказалось интересным преодоление себя, своих возможностей.
Голос Заратустры: «Лучшее принадлежит моим и мне; и если не дают нам его, мы сами его берём: лучшую пищу, самое чистое небо, самые мощные мысли, самых прекрасных женщин!»– вот что двигает меня вперед. Я вспомнила, как бежала я, неумеха, по лыжне, путаясь о свои же лыжи, плача от злости на себя. Тогда не слышала даже о Заратустре. Но врожденное упрямство сделало свое дело- я прибежала третьей! Это была победа! Вот к каким моментам моей долгой жизни вернула эта книга хорошего спортсмена. Пишите, дорогой человек, Ваши рассказы заставят задуматься и начать делать что-то новое , а не ныть, что все вокруг плохо.
Книга – вызов! Каждая строчка – испытание, грань. Грань человеческих возможностей. Энергетика на пределе. Мужество автора в каждом слове. Спасибо.
Recenzje, 4 recenzje4