tekstPDFObjętość 96 stron
2021 rok
Мечтаете о подтянутой коже без морщинок? Хотите вернуть телу упругость и избавиться от лишних сантиметров? Беспокоят боли в мышцах и отеки?
Тейпирование – новый тренд в косметологии и спортивной медицине, набирающая популярность процедура, которая поможет вам решить все эти проблемы.
В книге Андрея Богатырева (@bogatirev_andrey) – врача-реабилитолога, мануального терапевта, основателя образовательного проекта для медицинских специалистов RehabScience – вы найдете подробное руководство по использованию тейпирования для лица и тела в домашних условиях и сможете:
• обрести красивый овал лица;
• убрать морщины;
• избавиться от растяжек и лишних объемов;
• снять боль и отек после травмы.
Более 20 уникальных схем тейпирования от опытного врача!
Например, цитата: «Сместите фасциальный футляр в области шеи для коррекции нижней челюсти… Нужно как будто зацепиться за верхнюю порцию трапеции и смещать покровные ткани по направлению к остистому отростку. Найдите вектор смещения, при котором виден наибольший эффект». Вы все поняли? Еще мне не понятно, зачем кроме очищения еще и обезжиривать (не сказано чем) лицо. Возможно, все же имеется в виду тело.
В остальном, много апликаций и фотографий.
Очень полезная книга оказалась для меня!
Нашла новые аппликации и уже начала пробовать тейпировать!) Посмотрим на результат!)
обо всем и ни о чем. хотелось бы больше углубиться в темы. очень поверхностно. тема тейпирование лица очень базово раскрыта
Я думаю эта книга будет очень интересной и полезной для тех кому не пливать на своё здоровье и внешний вид. Судя по содержанию книги там очень много полезной и нужной информации.
Zostaw recenzję
Recenzje
4