Cytat z książki "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
Представьте себе, что прием пищи – это процесс стирки. Вы собираете разное белье, загружаете его в машину, засыпаете порошок и включаете определенную программу. Если вы забыли постирать полотенце, то не выключаете машину, не выдергиваете дверцу? Точно так же и с едой: после приема пищи не следует вмешиваться в работу желудочно-кишечного тракта
Tekst, format audio dostępny
9,91 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
24 grudnia 2019Data napisania:
2020Objętość:
261 str. 52 ilustracjiISBN:
978-5-04-103352-1Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
