Cytat z książki "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
Алкоголь. Алкоголь является весьма калорийным продуктом. Он хоть и ускоряет засыпание, но снижает качество сна, особенно во второй половине ночи, усиливает храп, вызывает обезвоживание, при длительном употреблении может вызывать бессонницу. Ложитесь спать трезвыми
Tekst, format audio dostępny
9,91 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
24 grudnia 2019Data napisania:
2020Objętość:
261 str. 52 ilustracjiISBN:
978-5-04-103352-1Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
