Основной контент книги Was deine Angst dir sagen will
Tekst

Objętość 198 stron

0+

Was deine Angst dir sagen will

Blockaden verstehen und überwinden. Mit Extra-Tipps gegen Panikattacken
399 ₽
29,74 zł

O książce

Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise – diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität.


Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher. Doch wie schafft man es, ohne langwierige Prozeduren seine Beklemmungen und Vorbehalte endgültig loszuwerden?


Der für seine ungewöhnlichen Ansätze bekannte Tiefenpsychologe Andreas Winter hat darauf eine so einfache wie verblüffende Antwort: «Ängste verschwinden, indem wir sie verstehen!» Denn sie sind allesamt im Kindesalter unbewusst erworben und haben die Funktion, ein Kind vor Kontrollverlust zu schützen. Wer die Ursache seiner Angst kennt, der findet das Gegenmittel und gewinnt somit die Kontrolle über sein Leben zurück. Sogar die gefürchteten Panikattacken und archetypische Ängste werden hiermit unschädlich gemacht.


Mit nur drei Fragen kann der Leser herausfinden, was hinter seiner Angst steckt und wie man sie wieder loswird. Anhand zahlreicher Fallbeispiele aus seiner langjährigen Coaching-Praxis zeigt der Autor, wie es Menschen gelungen ist, durch einen «Klick im Kopf» die eigenen Ängste zu überwinden.


Erfahren auch Sie, wie es ist, ohne Angst …

– in eine Zahnarztbehandlung zu gehen

– Schlangen, Mäusen oder Spinnen zu begegnen

– mit seinem Chef oder seinen Mitarbeitern umzugehen

– mit dem Partner zu kommunizieren

– ins Flugzeug einzusteigen oder mit dem Aufzug zu fahren

– im tiefen Wasser zu schwimmen

– in den Abgrund zu blicken und Höhen zu überwinden

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Andreas Winter «Was deine Angst dir sagen will» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Objętość:
198 str. 14 ilustracje
ISBN:
9783863743253
Właściciel praw:
Bookwire
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 350 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 751 ocen
Szkic
Średnia ocena 4,9 na podstawie 26 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 121 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 25 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 58 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 823 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen