Cytat z książki "Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу"
Рациональное похудение можно комбинировать только с силовыми тренировками. В противном случае вы попадете в ловушку йо-йо. Мышечная масса становится меньше – сжигается меньше жира. Мускулатура – это фабрика по сжиганию жира в нашем теле. Поэтому мышцы нужны нам, чтобы избавляться от лишнего жира, не причиняя вреда здоровью».
Tekst, format audio dostępny
10,25 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
25 kwietnia 2020Data tłumaczenia:
2019Data napisania:
2017Objętość:
150 str. 17 ilustracjiISBN:
978-5-04-109408-9Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена"
