Czytaj książkę: «ТИС – Старт»

Czcionka:






Составлено и рекомендовано:


РАЛЬФ ЭККЕРТ | ЙОРГЕН СЭНДМАН | АНДРЕАС ХУБЕР

Тренировочная программа по пул-бильярду

включает официальный, утверждённый ВАП тест игровых способностей на предварительном уровне

От начинающих до продвинутых новичков


© Litho-Verlag, Germany











































The European Pocket

Billiard Federation


Чемпион Мира

Thorsten Hohmann

© Лито-Верлаг е. К., Вольфхаген-Германия 2007-2018

Все права защищены

1-е издание 2010

Напечатано в Германии


Иллюстрации:

Обложка: А. Хубер, Графика: А. Хубер / ECHU

Перевод: Сергей Васьковский

Корректирование: Анна Сендман

ISBN print: 978-3-941484-15-3

ISBN ebook PDF: 978-3-941484-18-4

ISBN ebook epub: 978-3-946128-28-1

www.billiardbook.com • www.pat-billiard.org


ТИС – Старт

От начинающих до

продвинутых новичков

«Усердие каждому даёт право на похвалу»


- Готтхольд Ефраим Лессинг -

(1729 - 1781)

Эта часть содержит сведения о системе ТИС,

о том, как работать с программой, а также об эмблемах ТИС


4

© Лито-Верлаг е. К., Вольфхаген-Германия 2010



Содержание

1. Предисловие ..........................................................................................................................5

1.0. Что такое ТИС? / Как пользоваться программой? ................................................................6

1.1. Система эмблем ......................................................................................................................7

1.2. Уровни ТИС ..............................................................................................................................8

2. Тест игровых способностей ................................................................................................9

2.1. Ключ к условным обозначени / Как пользоваться страницами программы для тренировки упражнений .........................................................................................................11

2.2. ТИС: 1. Контроль скорости ....................................................................................................12

2.3. ТИС: 2. Прямолинейность удара ...........................................................................................14

2.4. ТИС: 3. Удары с резкой ..........................................................................................................16

2.5. ТИС: 4. Удары накатом ..........................................................................................................18

2.6. ТИС: 5. Удары оттяжкой .........................................................................................................20

2.7. ТИС: 6а. Упражнение «Игра с выходом в малую зону» ......................................................22

2.8. ТИС: 6б. Упражнение до бесконечности «Малая зона» ......................................................24

2.9. ТИС: 7а. Упражнение «Игра с выходом в большую зону» ..................................................26

2.10. ТИС: 7б. Упражнение до бесконечности «Большая зона» ..................................................28

2.11. ТИС: 8. Прижатые к борту шары ...........................................................................................30

2.12. ТИС: 9. Стандартные удары ..................................................................................................32

2.13. ТИС: 10. Игровая ситуация в игре «8-й шар» ......................................................................34

2.14. ТИС – ведение и заполнение документации ........................................................................36

2.15. Тест игровых способностей (ТИС Старт) .............................................................................37

2.16. Возможное количество баллов в ТИС Старт / Экзамен ТИС..............................................38

3. Техническая подготовка – обложка ...................................................................................39

3.1. Контроль скорости ..................................................................................................................40

3.2. Прямолинейность удара ........................................................................................................42

3.3. Удары с резкой .......................................................................................................................43

3.4. Удары клапштосом .................................................................................................................44

3.5. Упражнение «Игра с выходом в малую зону» ......................................................................46

3.6. Прижатые к борту шары ........................................................................................................48

3.7. Игровая ситуация в «Восьмерке» .........................................................................................49

3.8. Стандартные удары* и абриколи ..........................................................................................50

3.9. Упражнения для технической тренировки: ...........................................................................52

4. ТРЕНИРОВКА Игры ..............................................................................................................53

4.1. 14.1 с продолжением от Сэндмана – Версти от ВВВ до ВВ ...............................................54

4.2. «9-й шар» от Сэндмана – Версии от ВВВ до Б ....................................................................56

4.3. Игра «из дома» от Сэндмана – Версии от ВВВ до В ...........................................................58

4.4. 4 чистых бланка для копирования ........................................................................................60

5. Эпилог ...................................................................................................................................... 61

Раздел Содержание Стр.

© Лито-Верлаг е. К., Вольфхаген-Германия 2010

5




1. Предисловие

Тренировка «шаг за шагом» и оценочная кон-цепция, лежащие в основе ТИС-Старт, ТИС 1, ТИС 2 и ТИС 3, предлагает совершенно новую и уникальную систему наилучшего использования упражнений и тренировочных игр. Формат теста обеспечивает как спортсменов, так и тренеров ме-тодическим подходом, с помощью которого легко определить тренировочные недостатки, сильные и слабые стороны. После этого несложно опреде-лить краткосрочные и долгосрочные цели.

Дорогой читатель и любитель такого увлекатель-ного вида спорта как пул-бильярд,

с ТИС-Старт выполнена задача по созданию тре-нировочной и оценочной системы (ТИС), которая признана и рекомендована Всемирной Ассоциа-цией Пул-бильярда (ВАП) и предназначена как для новичков, так и для амбициозных игроков, увлекающихся этой игрой на досуге.

Практически не имея никакого опыта, под руко-


водством данной программы теперь возможно научиться играть в пул, используя кий и шары. А под руководством (ТИС) тренера постоянный прогресс и непрерывное совершенствование практически запрограммированы.

В то же время ТИС-Старт даёт возможность в гло-бальном масштабе сравнить способности одного игрока относительно других игроков, используя базу данных системы ТИС.

Продолжение обучения на следующем, более требовательном уровне системы ТИС (ТИС 1 - 3), является только одной из возможностей, предла-гаемой прошедшему экзамен и обученному осно-вам игроку…

Теперь, когда вы входите в увлекательный мир бильярдного спорта, мы желаем Вам удачи и огромного успеха и рады, что вы решили делать это вместе с нами.

Ваша команда-ТИС

Команда: Дирк Швайвагер – Йорген Сэндман – Ральф Эккерт – Андреас Хубер


6

© Лито-Верлаг е. К., Вольфхаген-Германия 2010



1.0. Что такое ТИС? / Как пользоваться программой?

1.0 Что такое ТИС?

Научиться очень хорошо играть на пул-бильярде намного сложнее, чем это может показаться на первый взгляд, после наблюдения за опытными игроками в действии. Очень важно, чтобы начи-нающие, не имеет значения дети это или взрос-лые, изучили основы очень внимательно и затем шаг за шагом, методически закрепили их на тре-нировках. Первый и наиболее важный урок – это понимание того, что нет короткого пути и что на совершенствование уйдёт намного больше вре-мени, если эти шаги пропустить или просто ими пренебречь. Играть в пул весело и увлекательно, и в этом нет ничего плохого, как раз наоборот, но важно различать игру для развлечения, и трени-ровки, необходимые для обучения. С должной долей дисциплины, концентрации, а также лич-ной мотивации, необходимыми для овладения различными техническими приёмами, игра в пул вскоре станет ещё более увлекательной!

ТИС означает «Тест Игровых Способностей», но фактически намного больше чем тест. Это также методическая система для приобретения различных умений и навыков, необходимых для того, чтобы играть в пул на самом высоком уров-не! ТИС-Старт – это первый из четырёх уровней, который охватывает основы, от базовых ударов до технически требовательной, позиционной игры, которую показывают профессиональные бильярдисты, в непринуждённой манере закан-чивающие без ошибок партию за партией! ТИС-Старт, как и все другие уровни ТИС предлагает вам тестирование в десяти различных аспектах игры, каждый их которых необычайно важен для вашего совершенствования. Так как все упраж-нения руководствуются правилами относительно расстановки шаров и подсчёта очков, все попыт-ки можно количественно оценить и сравнивать с последующими. Внимательно изучите данные упражнения, следите за тем, чтобы шары были правильно расставлены и выполняйте их снова и снова, руководствуясь правилами, пока не добье-тесь требуемого результата. ТИС намного упро-щает планирование тренировок, определение краткосрочных и долгосрочных целей и их дости-жение!

В данной программе вы найдёте не только те упражнения, которые являются частью теста, но также и другие упражнения и тренировочные игры, позволяющие применить приобретённые знания и умения. В дополнение к этому имеются ещё протоколы и диаграммы для записи и веде-ния самотестирования.

При правильном использовании этой трениро-вочной программы, продолжительное время она будет отличным помощником и хорошо подгото-вит вас к следующему официальному тесту, но конечно не сможет заменить хорошего тренера!

Как пользоваться программой?

Начинающим игрокам, конечно под руководством тренера, следует просто начинать с выполнения на тренировках упражнений, приведенных в про-грамме. Упражнения и тренировочные игры под-бираются после консультации с тренером. Это же касается и постановки первоначальных целей.

Первый тест проводится после тренировки всех входящих в ТИС упражнений и поэтому слу-жит лучшим инструментом для определения и контроля достигнутых результатов, и поможет правильно построить тренировочный процесс в дальнейшем.

Продвинутым игрокам следует начать с выпол-нения ТИС. Таким образом выбор упражнений, которыми нужно будет заниматься в первую оче-редь, станет прост – это будут упражнения с наи-худшими результатами (с наименьшим количе-ством набранных баллов).

Выполнив ТИС, как введение перед тренировоч-ным циклом, игрок (даже абсолютный новичок) с самого начала лучше осознает значение само-стоятельных занятий над упражнениями и оценит уровень своих способностей. Официальный тест рекомендуется проводить только каждые шесть месяцев на одном и том же уровне ТИС.

Выполнив ТИС, как введение перед тренировоч-ным циклом, игрок (даже абсолютный новичок) с самого начала лучше осознает значение само-стоятельных занятий над упражнениями и оценит уровень своих способностей. Официальный тест рекомендуется проводить только каждые шесть месяцев на одном и том же уровне ТИС.

В зависимости от возможного количества трени-ровочного времени, вам следует поставить цель - мишень на три месяца (например, прогресс на 50%) и продолжать тренировки до тех пор, пока не достигнете намеченной цели три раза подряд (или по крайнеё мере 80% от намеченного коли-чества баллов ТИС)

Ведение непрерывной статистики результатов упражнений, с помощью протоколов, покажет, как поставленные цели или самостоятельные трени-

399 ₽
42,75 zł

Gatunki i tagi

Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
25 maja 2021
Objętość:
240 str. 285 иллюстраций
ISBN:
9783946128281
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 297 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 878 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 1178 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 960 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 165 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5112 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7055 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок