Cytaty z książki «Йога-прогресс»

Существует девять основных точек дришти : 1. Насагра  – кончик носа; 2. Бхрумадхья  – межбровье; 3. Хастагра  – кончики пальцев руки или кисть; 4. Ангушта мадхьяй  – большие пальцы  рук; 5. Падайорагра  – пальцы стоп или большой палец стопы; 6. Урдхва  – вверх, в бесконечность; 7. Паршва  – в сторону (вправо или влево);

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
31 lipca 2020
Objętość:
268 str. 198 ilustracje
ISBN:
9785005120861
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen