Cytat z książki "Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове"
Упражнение для самостоятельной работы ● Случается ли, что вы хотите поесть не потому, что голодны, а потому, что испытываете эмоции? Вспомните две-три ситуации. ● Подумайте, какие именно эмоции вы «заедаете». ● Как вы думаете, почему вам сложно справляться с этими эмоциями без «заедания»? Что сложного в том, чтобы просто их переживать?
Inne cytaty
20,20 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
16 lutego 2023Data napisania:
2023Objętość:
261 str. 120 ilustracjiISBN:
9785961486315Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал