Cytat z książki "Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове"
В ответ на чувство голода возникает желание поскорее насытиться, то есть удовлетворить потребность. Таким образом, сначала мы ощущаем голод физически, а потом начинаем думать о том, что нужна еда. А дальше мы формируем план: что есть, где, как. Потом совершается действие: человек ест, насыщается и – в норме – после появления чувства насыщения завершает прием пищи.
18,51 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
16 lutego 2023Data napisania:
2023Objętość:
261 str. 120 ilustracjeISBN:
9785961486315Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал
