Основной контент книги Легкие роды. Все, что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 296 stron

2024 rok

16+

Легкие роды. Все, что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства

14,85 zł

O książce

Роды – естественный, заложенный природой процесс. Но также это и большой стресс и нагрузка для организма женщины. Поэтому лучшее, что может сделать будущая мама, – это подготовить себя и свое тело к родам, освободиться от страхов, тем самым облегчив родовый процесс. В этой книге вы найдете все, что нужно знать беременным: от постановки на учет к врачу до родов, выписки из роддома и первых дней жизни с малышом. Никакой голой теории или сложной медицинской терминологии – все написано простым языком и приправлено реальными историями и примерами из врачебной практики. После прочтения вы поймете, что вас ожидает во время беременности; как правильно вести себя в родовом процессе, чтобы прожить его максимально легко и комфортно и сделать этот незабываемый опыт по-настоящему счастливым!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Zobacz wszystkie opinie

В книге автор Нино явно пишет, как с заключенным договором и обещанием клиентке сделать Кесарево - она обманула её, сказав, что операционная занята.

Как можно доверять книге, где врач манипулирует таким образом, ещё и подаёт это как благо и норму?

North Wind Обещала «сделать кесарево сразу по показаниям». Цитата

Всё очень доходчиво. Советую к прочтению на всех сроках беременности. Так же если в вашем городе есть курсы для беременных, какие либо тренировки, занимайтесь, будет проще.

Познавательно и легко, советую. Подробно описаны триместры, позы как проживать схватки, как дышать, как помогать после родов.

хорошая книга. Особенно для тех, у кого первая беременность и роды. Спасибо авторам. Написано доступным языком и с примерами.

Очень полезная книга для будущих мам! Актуальная информация по образу жизни для беременных, питанию и т.д., по хтапам родов и что происходит после. Спасибо автору!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Ближе к родам появляется усталость от беременности, может стать очень некомфортно ходить, а основными чувствами становятся нетерпение и желание поскорее родить. Это хорошая новость: значит, «финишная прямая» совсем скоро, и роды не за горами.

Новорожденного в первый месяц жизни следует будить и прикладывать не реже чем раз в 1,5–2 часа днем и раз в 3–4 часа – ночью. Это профилактика нехватки молока, нагрубания и слабых прибавок в весе.

Самое лучшее, что вы можете сделать для здоровья своего ребенка, – это вкладываться в свое собственное здоровье.

Перекусы Булочки, конфеты, печенюшки, фастфуд в качестве перекуса не годятся, более сбалансированными и полезными вариантами будут фруктовоовощные смузи с добавлением орехов или семечек, овощи с кусочками мяса или языка, хлебцы с красной икрой. Сладкое можно присоединить к основному приему пищи.

Специалисты советуют планировать следующую беременность только спустя два года: за это время организм полностью восстановится.

Książka Анастасии Сафиной, Нино Пипия «Легкие роды. Все, что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
07 listopada 2023
Data napisania:
2024
Objętość:
296 str. 128 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-194906-8
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 740 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 119 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 721 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 379 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 42 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 145 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 905 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок