Cytat z książki "Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача"
Дефицит сна приводит к увеличению жировой массы. Такие научные данные были получены в результате исследований, в которых приняли участие дальнобойщики. Как оказалось, 75 % водителей, пытавшихся доставить груз быстрее и не спавших ночью, а продолжавших маршрут, имели прибавку в весе 5–7 кг. Дневной сон, увы, не компенсирует ночной.
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
26 grudnia 2018Data napisania:
2019Objętość:
201 str. 19 ilustracjiISBN:
978-5-00116-214-8Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "Советы врача"
