Recenzje książki «Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера», 3 opinie

Полезное пособие по ходьбе с палками

Я рада, что купила книгу Анастасии Полетаевой о скандинавской ходьбе. Я получила ответы на все свои вопросы об этой активности, книга помогла мне справиться со страхом начала нового дела (что будет тяжело, что это большая нагрузка, что необходимо долгое обучение, что заниматься нужно в особенной одежде). Все оказалось гораздо легче и приятнее! Эта книга вдохновляет, спасибо! Книгу (как и скандинавскую ходьбу) очень рекомендую людям всех возрастов и любой физической подготовки.

Отличная книга как для новичков ,так и для обучающих.Написано просто,понятно,продуктивно,много нужной и полезной информации,большой плюс-наличие таблиц для тренировок,что очень важно и нужно для начинающих,но не имеющих возможности получить правильный совет-контроль для занятий.

Хорошая книга

Книга понравилась. Помогла снова заняться спортом. Скандинавская ходьба просто супер, особенно если есть проблемы с суставами. Хожу получаю удовольствие.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Niedostępne w sprzedaży
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
15 października 2014
Data napisania:
2015
Objętość:
145 str. 59 иллюстраций
ISBN:
978-5-4461-0279-2
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 35 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 25 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 82 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок