Cytat z książki "Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей"

Начнут происходить события и ситуации, которые будут злить, бесить и раздражать. На самом деле это мозг будет находить поводы, чтобы срочно прекратить «добровольное насилие» над собой. Чтобы в запале был съеден «успокоительный» кусочек вкусности, или выпит «успокоительный» бокал, или наказаны те, кто раздражают. Не обращайте внимания и помните, ради чего это все. Просто наблюдайте эти состояния и отмечайте: «да, так и должно быть, меня предупредила одна прекрасная писательница».