Основной контент книги Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

Objętość 147 stron

2025 rok

12+

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

19,31 zł

O książce

Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.

Внутри вы найдете:

• подробное описание методики в конкретными шагами;

• практические рекомендации и советы;

• разборы возможных ошибок;

• вдохновляющие истории тех, у кого получилось;

• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Амины Жиловой «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
28 października 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
147 str. 46 ilustracji
ISBN:
978-5-04-230025-7
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania: