PINE POLLEN - Das Superfood aus der TCM.

Amelie Ulmer

PINE POLLEN

Das Superfood aus der TCM

Natürlicher Energiebooster und Testosteron-Lieferant

Enthält über 20mg/100g Niacin (Vitamin B3) und daher ideal auch als Verjüngungscreme (Rezept anbei)

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1. Auflage

ISBN 978-3-947183-15-9 (EBOOK)

Buch- und Umschlaggestaltung: verlag4you

Inhalt verfasst von: Amelie Ulmer

Titelfoto: Lizenz von fotolia.com

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Inhaltsverzeichnis

01. Einleitung

02. Beschreibung, Definition und Herkunft von Pine Pollen

03. Inhaltsstoffe und Zusammensetzung

04. Anwendungsbereiche und Auswirkungen

05. Pollenallergie

06. Kauf, Anwendung und Formen der Einnahme

07. Die Novel Food-Verordnung

08. FAQ – Häufig gestellte Fragen

09. Literatur- und Quellenverzeichnis

01. Einleitung

Pollen, jeder kennt sie, wenn sie im Frühling das frisch gewaschene Auto mit ihrem gelben Kleid bedecken, oder wenn sich bei den Allergikern der Heuschnupfen meldet. Doch dass diese kleinen Körnchen wahre Wunderpakete sind, wissen nur die wenigsten. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) schon seit Jahrtausenden ein beliebtes Naturprodukt zur Gesundheitsförderung, ist die Nutzung und die Kenntnis über diese Kraftpakete in der westlichen Welt stark in Vergessenheit geraten. Die in der TCM verwendeten Produkte sind hier nicht einfach so erhältlich. Nicht alle Pollen jeder Blüten- und Baumart sind als Heilmittel wirksam und werden auch nicht genutzt. Bei den besonderen Pollen handelt es sich genauer gesagt um Pine Pollen, den Pollen der Pinien, bzw. Kiefern. Aber selbst nicht alle Arten von Pinienpollen auf der Erde haben die gleichen tollen Fähigkeiten. Die Pollen der Bäume, die hier vor der Türe wachsen sind meistens so stark mit Schadstoffen verunreinigt, dass wir sie nicht zu uns nehmen können bzw. möchten. Am häufigsten werden Pollen der Pinien Gattungen Pinus massoniana und Pinus sylvestris verwendet, die von Bäumen geerntet werden, die weit weg von einer Zivilisation wachsen. Pinienpollen – die Königin der Pollen. Diesen Titel verdanken sie ihrer einzigartigen Zusammensetzung. Sie haben eine enorme Wirkung, denn sie sind voll mit guten, wertvollen Nährstoffen, wie einer Vielzahl von essentiellen Aminosäuren und einem breiten Spektrum an Vitaminen, Mineral- und Vitalstoffen dazu Spurenelementen. Sie eignen sich gut als Nahrungsergänzungsmittel. Es gibt sie in Form von Pulver, Tinktur oder Kapseln. Selbst moderne Magazine wie die „elle“ berichteten über das neue, noch relativ unbekannte Superfood und auf den Bestellseiten befinden sich positive Kommentare von zufriedenen Verbrauchern. Die für den Körper stärkenden und heilenden Kräfte der kleinen mächtigen Super-Powerpakete sind viel zu schade, als dass sie nicht eine größere Beachtung bekommen und eine breitere Verwendung finden. (vgl. TERRA ELEMENTS, BORT 2010: 35f., GRAUSGRUBER 2017)

02. Beschreibung, Definition und Herkunft von Pine Pollen

Männliche Kiefernblüte (Abb. 1, Quelle: pixabay.com)

Pine Pollen (dt.: Kiefernpollen oder Pinienpollen) werden aus den Pollen einer Pinienart hergestellt. Am häufigsten werden dafür die Kiefer-Gattungen Pinus massoniana (Chinesische Gelbkiefer/Masson Kiefer) und Pinus sylvestris (Waldkiefer), die auch in Mitteleuropa verbreitet ist, verwendet. (vgl. NEUBERT 2018) Die kanadische Pine Pollen Company verwendet z.B. Ponderosa und Lodgepole Pine Pollen. Schon bei den Römern war der Name Pinus als Oberbegriff geläufig, der mehrere Kiefernarten zusammenfasste. (PILASKE 2002: 114)

Die als Nahrungsergänzung verwendeten Pine Pollen sind ein echtes Superfood, besonders zur Verbesserung des Testosteronhaushaltes. Es gehört zu einer Gruppe von langlebigen Kräutern wie Reishi, Ginseng, Ashwagandha und Safran. Die Pollen wurden und werden in der traditionellen Medizin, als Zugabe zu zubereiteten Speisen, täglichen Tees und Aufgüssen verwendet. Sie wirken Wunder bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems, des Adrenalins und des Nervensystems. Schon wenig dieses Superfoods wirkt sehr viel. Nur 5g am Tag reichen aus. Die gesundheitlichen Vorteile, die mit der Einnahme der Pine Pollen einhergehen, sind zahlreich. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) nutzt seit mehr als 2.000 Jahren Pollen der Gattung Pinus massoniana. In Europa wurde Kiefernharz als Zutat in einer Medizin aus der Antike gefunden, allerdings geriet die Anwendung der Kiefernpollen in unseren Breiten bedauerlicherweise in Vergessenheit. (vgl. NEUBERT 2018) Auch wenn der Name es vermuten ließe, haben Pine Pollen nichts mit dem Pollen zu tun, der von Bienen gesammelt wird. Die Bienen sammeln Pollen von vielen unterschiedlichen Pflanzen- und Blütenquellen. Kiefern werden durch den Wind bestäubt. Reine Pine Pollen bestehen nur aus den Pollen der Pinie, bzw. den zwei bestimmten Arten der Kieferngewächse, die hauptsächlich eingesetzt werden (Pinus massoniana und Pinus sylvestris). (vgl. TERRA ELEMENTS 2019)

Die Gattung Pinus massoniana, die vor allem in asiatischen Gebieten verwendet wird, wächst beispielsweise in der Provinz Zhejiang an der Ostküste Chinas in Höhen von 1.100 – 2.000 Metern und auch am Quiandao See, dem „See der tausend Inseln“. Seit über 2000 Jahren werden die Pollen der Chinesischen Gelbkiefer genutzt, schon in der Han Dynastie spielten sie eine Rolle in der chinesischen Naturkunde. Schon im ehrwürdigen Kräuterwerk Shennong ist von ihnen die Rede. Diese lange Tradition brachte ihnen den Spitznamen „Königin der Pollen“. (vgl. NEUBERT 2018 & TERRA ELEMENTS 2019)

Der Pollen, der feine Blütenstaub der Kiefer, wird von Hand geerntet und weiterverarbeitet. Die Masson Kiefer wächst weit weg von Industrie, Verkehr und Zivilisation. Da nur Pollen von wilden Bäumen gesammelt werden, sind sie frei von Pestiziden, Schwermetallen oder anderen Schadstoffen. Regelmäßige Kontrollen, sowohl in Laboren in China, als auch in Deutschland, bestätigen das. (vgl. NEUBERT 2018)

Pine Pollen werden von Hand zu Pulver verarbeitet (Abb. 2 + 3, Quelle: Adaptonics)

Bis eine Kiefer (Pinus sylvestris) zum ersten Mal blüht dauert es 30 Jahre. Die männlichen Blüten, die sich an der Basis von Jungtrieben befinden und Anfang Mai beginnen auszutreiben, sind voll gefüllt mit Blütenstaub, den Pollen. Die Blüten sehen wie kleine gelbe Kätzchen aus, sind walzenförmig gerundet und 6-7 mm lang. Die Pollen sind sozusagen die männlichen Samen, die in den beutelartigen Staubgefäßen der Kätzchen beinhaltet sind. (vgl. PILASKE 2002: 113)