Cytat z książki "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса"
медленно вдохните, считая до пяти; задержите дыхание, считая до пяти; затем плавно выдохните, считая до десяти; выдохнув полностью, посчитайте до пяти.
Inne cytaty
20,44 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
18+Data wydania na Litres:
29 listopada 2019Data tłumaczenia:
2025Data napisania:
2019Objętość:
295 str. 9 ilustracjiISBN:
9785002502622Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Część serii "МИФ Психология"
