O książce
В книге «Легкий способ жить без похмелья» Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для избавления от алкогольной зависимости. Автор развенчивает мифы массового сознания, связанные с употреблением спиртных напитков, устраняет психологические причины пьянства и помогает выбраться из алкогольной ловушки. Эта небольшая книжка поможет вам научиться переживать стрессы и наслаждаться застольями, не прибегая к алкогольному допингу. Она будет полезна всем: и тем, кто хочет контролировать потребление алкоголя, и тем, кто намерен полностью отказаться от спиртных напитков.
Opinie, 9 opinie9
Лучше читать эту книгу уже после того, как вы прочтёте полную версию (Лёгкий способ бросить пить). Она, как краткий конспект перед экзаменами, поможет разложить всё по полочкам. Несмотря, что я сначала слушал аудио полной, потом читал полную, перед своим последним бокалом я пробежался по конспекту. Щелчок пальцами (последний стакан отвратного яда) – и я свободен.
Она теперь у меня на телефоне всегда со мной – 40 лет промывали мозги, и продолжают, конечно будут соблазны, тем более у некоторых пьющих такой как я, который легко бросил (благодаря книгам Аллена) как кость в горле, это я ещё понял, когда бросил курить благодаря лёгкому способу.
Бросила курить по книге Аллена Карра, у меня нет сильной алкогольной зависимости, выпиваю в компании. Стала замечать, что не нравится состояние опьянения, меняется сознание. Могу начать пить и потом несёт на всякие глупости. Надоело! Посмотрим!
Книгу читал два раза , но не эту , а полную версию ) Были соблазны выпить на праздник , но после прочтения понял , что больше никогда не буду пить ) Книгу было читать интересно ) Добрая книга ) Волшебный человек Аллен Карр )
Как я понимаю, сокращенная версия легкого способа бросить пить… Автора очень уважаю!!!! Бросить курить действительно помог! НО, главное помнить, что в основном все зависит от вас, если желания и мотивации нет – то и читать бесполезно, а если есть, то книга будет хорошим помощником. Собственно книга является неплохим мотиватором. К сожалению, не помогло с алкоголем, попробую эту версию, может невнимательно читала…
отличные книги! помогают! кто не может бросить курить,рекомендую!реально работает.спасибо доброй книге.скачивайте,покупайте и будьте здоровы!!!!!!!!!
рабочегоАлкоголь притупляет восприятие мозгом и боли, и удовольствия. Но пьющие люди верят в другое. Они как-то ухитряются убедить себя в том, что алкоголь