Cytat z książki "Легкий способ избавиться от эмоционального переедания"
лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе
22,71 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
25 stycznia 2023Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2020Objętość:
283 str. 23 ilustracjiISBN:
978-5-98124-806-1Tłumacz:
Właściciel praw:
Добрая книгаCzęść serii "«Легкий способ» Аллена Карра"
