Cytaty z książki «Легкий способ бросить азартные игры», strona 2

Азартные игры могут показаться вам выходом из множества стрессовых ситуаций, среди которых семейные неурядицы, проблемы на работе и даже финансовые трудности. Вы можете отвлечься, сосредоточиться на игре и на некоторое время забыть о своих проблемах. Однако на самом деле это не приводит ни к чему хорошему, потому что проблемы продолжают в глубине души терзать вас, а вы тратите свое время на азартные игры, проигрывая все больше и больше денег, что лишь создает дополнительный стресс и заставляет вас нервничать еще сильнее.

Вы стали игроманом не потому, что обладали предрасположенностью к зависимости. Если вы считаете, что у вас есть предрасположенность к зависимости, вы думаете так только потому, что стали игроманом. Именно такую злую шутку сыграла с вами зависимость. Зависимость вынуждает вас считать, будто бы она помогает вам и оказывает вам поддержку и будто бы в вашем характере или наследственности есть некий изъян. Зависимость искажает ваше восприятие, чтобы продолжать управлять вами.

Игнорируйте любые советы или информацию

www.allencarr.com/444/support-us

Принцип действия игромании и любой другой зависимости состоит в том, что она создает ложное, иллюзорное ощущение удовольствия и успеха, вознаграждения, которое ваш мозг принимает за подлинное. Вас ввели в заблуждение и заставили поверить, будто вам необходимо играть в азартные игры

дискомфорт и напряжение, а вызывают их.

момент, когда вы приняли решение стать счастливым человеком, свободным от игровой зависимости, и оставаться им до конца жизни. Напомните себе, что вы

Вы стали игроманом не потому, что обладали предрасположенностью к зависимости. Если вы считаете, что у вас есть предрасположенность к зависимости, вы думаете так только потому, что стали игроманом. Именно такую злую шутку сыграла с вами зависимость.

Есть две основные причины, по которым бывшие игроманы снова подсаживаются на азартные игры. Первая состоит в том, что они так до конца и не избавились от последствий промывания мозгов, и страдают, будучи уверенными, что, бросив азартные игры, лишились чего-то важного. Вторая причина – они уверены в том, что полностью избавились от игровой зависимости, и поэтому решили, будто могут теперь изредка играть в азартные игры, не опасаясь снова плотно «подсесть» на них.

зависимости либо предпринять конкретные меры для исправления сложившегося положения. Вы сделали