Основной контент книги Лечебное питание при избыточном весе
Tekst

Objętość 150 stron

0+

Лечебное питание при избыточном весе

4,98 zł

O książce

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением – диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Zobacz wszystkie opinie

Книга мне понравилась объёмным медицинским подходом к проблеме лишнего веса. Объясняется, что не всё так просто, как говорят на всевозможных марафонах похудения. И предлагаемое питание соответствует медицинскому подходу. Книга у меня вызвала доверие. Рекомендую.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Аллы Нестеровой «Лечебное питание при избыточном весе» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
01 maja 2008
Objętość:
150 str. 18 ilustracje
ISBN:
5-9533-0506-0
Właściciel praw:
ВЕЧЕ
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 7 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 43 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 4,5 na podstawie 2 ocen
Tekst
Średnia ocena 3,7 na podstawie 3 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen