Czytaj książkę: «Уроки сексологии. Как получать удовольствие от секса»
Секс – один из самых естественных способов получения удовольствия. Но не все, кто им занимается, одинаково довольны результатом. Многие женщины и мужчины годами живут без оргазма, считая это нормой. Если есть желание что-то изменить, следует прислушаться к своему телу и попытаться получать от интимных встреч больше морального и физического удовольствия.
Почему нет удовольствия от секса?
Причины, почему мужчина или женщина не испытывают сексуального удовлетворения от секса, могут быть разные. Они делятся на 2 большие категории – физические и психологические.
Эмоциональная неудовлетворенность сексом
Секс – не только физическое удовлетворение, но и моральное. Эмоции важны в интиме не меньше, чем удобные позы и правильные движения. Но как научиться получать удовлетворение от интима? Это сделать непросто, однако, реально. Но сначала необходимо разобраться, какие именно причины приводят к недовольству сексом, а затем попытаться искоренить.
Мешать удовлетворению в сексе могут следующие эмоциональные проблемы:
– негативный опыт в сексе;
– неудовлетворенность собственным телом;
– боязнь открыться партнеру и заявить о своих сексуальных предпочтениях;
– депрессия на фоне обострения физического заболевания.
Неудовлетворенность сексом может быть, как у одного партнера, так и в обоих одновременно. Задача каждого – сделать так, чтобы его вторая половинка чувствовала себя комфортно, не забывая при этом о собственных чувствах и физических ощущениях.
