Cytaty z książki «Диафрагма. Книга о здоровой и счастливой мышце»

У меня были постоянные проблемы с желудком: то я лечила язву, то гастрит, то рефлюкс. Бессонница, неврозы, панические атаки были моими постоянными спутниками. Я всё время пила таблетки, понижающие кислотность желудочного сока, сидела на диетах, исключающих что бы то ни было повышающее эту самую кислотность. А главное – мучилась от боли в желудке при минимальном стрессе,

Ещё дыхательная диафрагма (как и все остальные диафрагмы тела) связана с эндокринной системой, от гормонов которой напрямую зависят наше настроение и эмоции. От правильной работы диафрагмы, её сокращения и расслабления будет зависеть распределение гормонов по всему организму. Также грудобрюшная диафрагма выполняет важную функцию «массажиста» для всей пищеварительной системы. Своими движениями она воздействует на желудок и способствует перемешиванию пищи.

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
25 października 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
107 str. 12 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 36 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 60 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок