Основной контент книги Yoga, un estilo de vida
Tekst

Objętość 200 stron

0+

Yoga, un estilo de vida

Cuerpo, mente y alma
38,31 zł

O książce

Estamos en una sociedad cambiante, cada día más interesada por prácticas como el yoga que pueden ayudarnos a templar la mente y a lidiar con la neurosis contemporánea. Vivir en el yoga es llevar la mirada hacia dentro, iniciando un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos.


Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensiad en nuestros días.


Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Alexis Racionero Ragué «Yoga, un estilo de vida» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
13 listopada 2024
Objętość:
200 str.
ISBN:
9788418556272
Właściciel praw:
Bookwire
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 159 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 274 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 994 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1047 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 26 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 185 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1796 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 704 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5200 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок