Основной контент книги Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 271 stron

2022 rok

12+

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
livelib16
4,0
7 ocen
10,66 zł

O książce

Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.

Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья. Его новая книга предоставит всю информацию, которая поможет вернуть чувство радости и удовлетворенности от ежедневных занятий, укрепить отношения с близкими, завести новых друзей и избавиться от бессонницы и боли в теле, причину которой не могут найти даже врачи.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Inne wersje

1 książka od 17,18 zł
Zobacz wszystkie opinie

Книга понравилась, много полезной информации, сейчас у многих стресс, и от этого болезни. В книге написано как помочь себе, избавиться от стресса, и ещё другие темы.

Книга раскрывает причины неврологическими расстройствами, переутомления и апатии. Дает советы по восстановлению нервной системы, налаживанию режима сна, выхода из депрессии.

Интересно и познавательно !!! Очень интересная книга .

Читается легко, на одном дыхании. ??????????????????????????????

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

«Прочитав, что первыми симптомами заболевания печени является апатия и отвращения ко всякого рода труду, понял, что болезнями печени я страдаю с детства!».

Książka Александра Мясникова «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
11 października 2022
Data napisania:
2022
Objętość:
271 str. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-174695-7
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 21 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 121 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 63 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок