Основной контент книги Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
−40%

Objętość 271 stron

2022 rok

12+

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
livelib16
4,0
7 ocen
6,46 zł
10,77 zł
−40%

O książce

Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.

Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья. Его новая книга предоставит всю информацию, которая поможет вернуть чувство радости и удовлетворенности от ежедневных занятий, укрепить отношения с близкими, завести новых друзей и избавиться от бессонницы и боли в теле, причину которой не могут найти даже врачи.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Inne wersje

1 książka od 10,41 zł
Zobacz wszystkie opinie

Книга понравилась, много полезной информации, сейчас у многих стресс, и от этого болезни. В книге написано как помочь себе, избавиться от стресса, и ещё другие темы.

Книга раскрывает причины неврологическими расстройствами, переутомления и апатии. Дает советы по восстановлению нервной системы, налаживанию режима сна, выхода из депрессии.

Интересно и познавательно !!! Очень интересная книга .

Читается легко, на одном дыхании. ??????????????????????????????

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

«Прочитав, что первыми симптомами заболевания печени является апатия и отвращения ко всякого рода труду, понял, что болезнями печени я страдаю с детства!».

Książka Александра Мясникова «Восстановление нервной системы: сон, стресс, память» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
11 października 2022
Data napisania:
2022
Objętość:
271 str. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-174695-7
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок