Cytaty z książki «Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия»

ло! Но что делать: уже с математической точностью доказано, что

Для разработки пальцев рук Упражнение 1 Сожмите руку в кулак. Начните разминку суставов с этого простого упражнения: • мягко сожмите руку в кулак, при этом прижав большим пальцем к ладони остальные пальцы (положение 1); • удерживайте руку в таком положении от 30 до 60 секунд; • разожмите кулак, после чего растопырьте пальцы таким образом, чтобы максимально увеличить расстояние между ними (положение 2); • выполните это упражнение обеими руками по крайней мере по четыре раза.

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
17 kwietnia 2018
Data napisania:
2015
Objętość:
721 str. 103 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-091379-4
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 42 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок