Cytaty z książki «Второй подбородок. Экспресс-избавление»
Чтобы женский организм мог восстановиться, необходимо как минимум 8 часов.
Сначала почувствуйте лицо ладонями, сосредоточьтесь на этом ощущении, затем – ладони лицом. А после переключитесь «внутрь себя».
упражнение на коррекцию осанки – просто встать к стене. Макушка, плечи, ягодицы, икры, пятки прижимаем к стене, подбородок параллельно полу. Макушку тянем к небу, пятками упираемся в землю. Станьте к стенке и попробуйте постоять минутку. Это упражнение доступно всем и прекрасно
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
04 sierpnia 2017Data napisania:
2016Objętość:
97 str. 79 ilustracjeISBN:
978-5-699-97041-4Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
