Cytat z książki "Возьму себя на ручки. Дерзко и нежно о любви и принятии. Упражнения и практики для тех, кто не боится быть собой"
Задание: подумай, когда появилось твое ведро с яблоками. Тяжелое, с червивыми яблоками собранных мнений о себе. Сколько тебе было лет, когда ты впервые начала собирать эти яблоки? Чьим голосом ты разговариваешь сама с собой? Если прислушаешься, ты даже услышишь знакомые фразы значимых взрослых. Не проскакивай это задание, оно действительно важное. Мы так долго жили с нелюбовью к себе, что уделить себе сейчас пять минут – это так мало! И так прекрасно.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
06 marca 2023Data napisania:
2023Objętość:
161 str. 2 ilustracjiISBN:
978-5-17-160679-4Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Нескучная психология"