Cytat z książki "Возьму себя на ручки. Дерзко и нежно о любви и принятии. Упражнения и практики для тех, кто не боится быть собой"
Увидь эту грустящую часть и скажи ей: «Я слышу и вижу тебя». А теперь возьми одну из своих ладоней и положи на грудь. Дыши. Чувствуй, как грудная клетка поднимается под ней. А теперь возьми и… обними себя. Правая рука обхватывает левое плечо, левая рука правое. Вот, уже лучше. Я понимаю, что такому суровому прапорщику, как ты, трудно делать подобные вещи, но все мы делаем когда-то впервые. И видеть свою боль, не обесценивать ее, тоже учимся впервые.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
06 marca 2023Data napisania:
2023Objętość:
161 str. 2 ilustracjiISBN:
978-5-17-160679-4Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Нескучная психология"