Основной контент книги Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания
Tekst

Czas trwania książki 104 strony

2021 rok

16+

Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания

livelib16
4,5
6 ocen
25,34 zł

O książce

Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор – дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания получала в Университете Абердин (Великобритания) и в колледже при Стэнфорде (США), а также на различных курсах по всему миру.

Информация в книге дана максимально понятным языком, чтобы те, кто не хочет разбираться в анатомии, физиологии и медицине (это действительно непросто), могли внедрять инструменты, не боясь навредить своему здоровью. В книге приведены не только факты, данные исследований и выводы, но и рецепты, чтобы рецепты из первой главы можно было начать применять на практике. Главное помнить, нет единого правильного рецепта здоровья. Будьте внимательны к себе и здоровы!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Zobacz wszystkie opinie

купив эту книгу я думала, что здесь будет много информации, по факту ничего нового для себя не открыла.

не стоит своих денег.

Книга про иммунитет - автор дает советы как и какими продуктами его укрепить. Есть простые рецепты полезных блюд. Советы по витаминам в каких продуктах и какое содержание присутствует того или иного витамина

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания» — pobierz książkę w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
19 listopada 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
104 str. 74 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-161068-5
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,1 на основе 13 оценок