Основной контент книги Рецепты для набора мышечной массы
Tekst
Objętość 100 stron
Рецепты для набора мышечной массы
autor
Алексей Выдрин
10,90 zł
O książce
«Рецепты для набора мышечной массы» — практическое руководство по созданию сбалансированного рациона. В книге вы найдете простые рецепты с точным расчетом БЖУ: от белковых завтраков и сытных обедов до полезных перекусов и коктейлей. Все блюда готовятся из доступных продуктов и помогают эффективно восстанавливаться после тренировок. Идеально для спортсменов и фитнес-энтузиастов, стремящихся к прогрессу.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Рецепты для набора мышечной массы» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.