Objętość 352 strony
Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги
O książce
Алексей Соколовский — автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До — это та практика, которая тебе понравится. Йога-До — это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться к настоящей практике Йоги прямо сейчас, и дальше жить и практиковать уже на этой базе — вот суть метода Йоги-До».
Gatunki i tagi
Интересный взгляд и анализ йоги со стороны опытного йогина. История йоги. Книга легко читается, развеяны многие мифы. Даны рекомендации, назвпния ассан и других практик для достижения нужного эффекта. книга будет интересна кто занимаетя йогой для дальнейшего совершенства.
autoreg857721198, благодарю за Ваш содержательный отзыв! и желаю успехов в Ваших практиках Йоги!
Opinie, 1 opinia1