Основной контент книги Избавляемся от стресса
Tekst

Czas trwania książki 16 stron

18+

Избавляемся от стресса

22,16 zł

O książce

В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управления стрессом. Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.

Zobacz wszystkie opinie

Действенные техники релаксации и упражнения для избавления от стресса и обретения спокойствия. Помогает восстановить эмоциональное равновесие.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Алексея Сабадыря «Избавляемся от стресса» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
27 marca 2024
Objętość:
16 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785006259256
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок