Cytaty z książki «Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию»
На дальнем востоке перед основной пищей принято съедать лёгкий белковый супчик, он ускоряет возникновение насыщения и люди не переедают, оставаясь стройными.
Важно учитывать, что злаки являются важным источником
libacterium и Coprococcus, производящих противовоспалительное вещество бутират, имели более высокие показатели физического и психического благополучия. А вот при депрессии, наоборот
Bifidobacterium longum и Lactobacillus helveticus.
Tekst, format audio dostępny
32,61 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
01 października 2024Data napisania:
2024Objętość:
485 str. 9 ilustracjiISBN:
978-5-04-211053-5Właściciel praw:
Эксмо